Un lendemain de fête ce n’est, dans la plupart des cas, pas une partie de plaisir : le mal de crâne, les nausées, les cernes et les poches ainsi que la grise mine et le manque de fraîcheur sont au rendez-vous. Mais nous sommes des warriors et nous allons dégommer cette gueule de bois !

party-onNon, cet article n’est pas du tout en rapport avec mon état plus que douteux dû à une « petite » fête organisé chez une amie ! L’idée est venue toute seule, je le jure… (J’vais essayer de finir l’article sans m’endormir sur le clavier!)

Suivez le guide 😉

  1. Je sais que vous êtes crevé, que vous voulez sombrer dans un sommeil profond mais je vous en supplie : démaquillez-vous avant !
  2. Maintenant que c’est fait, dormez aussi longtemps que vous le voulez.
  3. Au réveil, pensez à boire de l’eau ou du thé vert ou du jus de bouleau, c’est comme une cure de désintox mais en moins long. Mangez aussi beaucoup de fruits et de légumes. Mangez light : pas de McDo le lendemain, pas de nourriture grasse, pas de laitage ni de jus d’orange ni de café qui plombent l’estomac.
  4. C’est l’heure de se chouchouter ! Filez sous la douche vous savonner et vous shampooiner à fond. En sortant, hydratez votre peau et vos cheveux. Pour atténuer les cernes, posez des sachets de thé gelé sur tes yeux.
  5. Histoire d’avoir bonne mine, maquillez-vous légèrement : une BB crème, un peu de blush et un coup de mascara suffise. De toute façon vous ne comptez pas retourner faire la fête aujourd’hui… 😉
  6. il est entre 13h et 15h et vous avez une petite envie de dormir ? Faites la sieste, ça vous sera plus que bénéfique. Par contre on n’excède pas plus de 30 minutes et on reste à la lumière du jour histoire de ne pas dérégler son organisme.
  7. Et bien nous voilà presque requinqué ! Histoire de terminer en beauté, sortez dehors prendre l’air pour faire une petite balade ou même un bon footing.

Opération Fresh and zen after party ?

REUSSI !

Eh bien moi je vais aller dormir, histoire de reprendre des forces.

Bonne soirée à vous les filles 😉

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Écris par Emma
J'ai 22 ans, je suis en Master Nutrition & Alimentation à Dijon et je suis aussi passionnée par le bien-être, les tatouages, le patinage artistique, la photographie, le sport et pleins d'autres choses ! Plus touche à tout que moi, tu meurs ! En tout cas bienvenue sur le blog ! ;)